こんにちは。こみひです。
冷え性なので、エアコンの効いた部屋では夏でも足が冷たくなるので考えました。
夏の冷え対策
家にいる時間が多いので、夏は裸足が気持ちいいです。
家のエアコンの温度設定は高めとは言え、一日エアコンの効いた部屋にいると足だけ冷たくなっています。
夏の家での冷え対策を考えました。
夏の冷え対策 ① 靴下
冷え性なので、冬は冷え取り靴下を重ね履きしています。
冷え性には、冷え取り靴下を一年中履いていた方がいいと聞きますが、夏に履くと足は冷えなくていいですが、体が暑く感じて履けないんですよね〜。
夏の冷え対策 ② レギンス
レギンスを履くと下半身の冷えから守りますが、こみひが冷えを感じる場所は足首あたりからの足先だけなので、レギンスも暑くて履けませんでした。
レギンス履いて暑くなるから、エアコンの温度を下げるっていうのは目的と違う気がする。
夏の冷え対策 ③ レッグウォーマー
こみひ的にレッグウォーマーは、冬のアイテムと思っていました。
あっためるからね。
ウールが入ったものをイメージしていましたが、綿や麻など夏にも使えるものがありますね。
冷え取り靴下で愛用しているお店で、内側がシルクのレッグウォーマーを購入。
履いてみると、なかなかいいです。
さすがに足の指までは暖かくはなりませんが、 足首周辺が暖かいです。
パッと見レギンスっぽく見えるところも良き。
体が暑い！なんてこともなく。コレいいかもー。
商品説明に『アームウォーマーにも』とありますが、2重になっているのでそれは暑くて無理かも。
おわりに
家の中で暑く感じる時は、半分に折って使うことも。ブログ書いている今もそうしています。
足首周りが暖まるおかげで、足指も冷えにくい気がします。
靴下って1回履いたら必ず洗濯しますが、レッグウォーマーだったら数回続けて使えちゃうのもいいところです。
【おまけ猫】みかん
今朝のみかん。もう夏ですよー。
あったか毛布の上でキュッと丸まって寝ています。寒がりさん。
みかんが寒がりなので、エアコン温度設定高めなんですけど、それでもこんな感じです。
見てるこっちが暑い〜。
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