こんにちは。こみひです。
夫は図書館で、たまに雑誌Tarzan（ターザン）を借りてきていたけど、筋トレ本を買ったのを見たのは、はじめてです。
夫はストレスで増減するタイプ
職場によって激太り、激やせをしています。
最近また少し、太りはじめてきたようす。
小遣いが多かった時代は、食後に
コンビニ行こう
と夫によく誘われていました。
そのころに比べたら少ないけど、時々寝る前にお菓子を食べているようです。
こみひはお菓子よく食べるけど、寝る前は食べません。歯みがき面倒だもの。
はじめてのやせ筋トレ
ある日、食事の用意をしていたら、夫が本を読んでいました。
本を見せてもらったら、本のあいだに、買った時についているしおりのような、短冊みたいなもの（『スリップ』というものらしい）が挟んでありました。
てっきり図書館で借りた本と思っていたので、ビックリです。やる気です！
聞いてみると、
図書館で借りようとしたら、予約が120件あったから。
それで買うことにしたようです。
人気なんですね〜。
その本はこちら↓です。
パラパラっと見たら、ほとんどがイラストで読みやすそうです。
やる気を感じたので、
一緒にやったら続くんじゃない？お風呂の前に一緒にやろうよ。
うーん。
煮え切らない返事。
お風呂の時間になったので、
はじめようや。
うーん、一人でやる。
ズコー！
こみひはその日から、少しだけどスクワットしてます。
おわりに
細マッチョになる。
と言ってます。なったらいいな〜。
だけど夫はまだ、何もはじめてないっていう。。。
