こんにちは。こみひです。 プロテイン、はじめました。 プロテインは基本的には「タンパク質摂取を補う」ためのもの。 一日に必要なタンパク質摂取量が不足がちな人にはおすすめです。 こみひ的には、 プロテインって飲みにくいの？一度飲んでみたい！ の、…