ぬるま湯暮らし
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こんにちは。こみひです。 いつも食べている、ご飯(お米)の見直しをしました。 糖質オフ ご飯の見直し ご飯の糖質チェック 雑穀米2種比較 二十穀ミックス(トップバリュ) 原材料 栄養成分 十六穀ごはん(はくばく) 原材料 栄養成分 食べ比べた感想 おわ…
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